励滕高级中学官网

课程设置

国家课程(必修/选择性必修)

涵盖语文、数学、外语、思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学、技术、艺术、体育与健康等科目，旨在夯实学术基础。

校本课程(选修)

聚焦数理化与科学创新。特色课程包括AI人工智能、演讲辩论、艺术创新、商科管理等。此外，学校还利用松江区佘山茶园、天马农场等资源开展劳动实践，并与科研企业共建“零碳实验室”

课程作息

励滕高级中学严格执行国家课程方案，全面落实上海市"二期课改"标准。学校实行学年学分制，学生毕业需修满国家课程和校本课程的相应学分。

	时间	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
入校	8:00-8:15	升旗仪式	晨读	晨读	晨读	晨读
第一节	8:15-8:55	语文	化学	物理	地理	数学
课间	8:55-9:05	课间
	9:05-9:10	眼保健操
第二节	9:10-9:50	语文	化学	体育与健康	地理	物理
课间	9:50-10:20	大课间
第三节	10:20-11:00	外语	语文	思想政治	外语	物理
课间	11:00-11:10	课间
第四节	11:10-11:50	数学	外语	习读本	语文	生物学
午餐	11:50-12:50	午餐+午休
第五节	12:50-13:30	校本课程	艺术	外语	体育与健康	心理健康
课间	13:30-13:40	课间
第六节	13:40-14:20	思想政治	体育与健康	语文	化学	历史
课间	14:20-14:30	课间
	14:30-14:35	眼保健操
第七节	14:35-15:15	班会	数学	生物学	数学	体育活动
课间	15:15-16:30	大课间
第八节	16:30-17:10	体育与健康	信息技术	数学	历史	外语
备注	1.2027年1月18日-1月20日(本学期第21周)，拟安排期末考试（语文、数学、外语、物理、化学、生物、历史、地理、思想政治）; 2.2026年10月10日（本学期第6周），拟安排运动会； 3.2026年12月4日（本学期第14周），拟安排出游活动。